Jak obléknout dítě v létě

Oblékání v létě je snadné. Nepotřebujte několik vrstev a neforemný fusak. Prostě vezmete dítě do kočárku nebo nosítka a jdete. Léto je opravdu bezstarostné období, ale některé zásady je dobré dodržet, aby bylo miminko spokojené a v bezpečí.

Jak poznat, že je miminku teplo?

Některé rady říkají, že miminko má mít o jednu vrstvu víc než dospělý člověk. Pravda je však taková, že žádný univerzální návod na oblékání dětí neexistuje. Každé dítě je jiné. Zatímco jedno se bude klepat zimou i v mikince, tak druhému bude teplo v tričku s krátkým rukávem. 

Nejsnadnější je osahat si dítě, zda je studené. Na končetinách teplotu správně neodhadnete. Raději sáhněte na zátylek. Je-li zpocený, tak sundejte jednu vrstvu a vyhledejte stín. Pokud je naopak studené, tak je načase přidat další oblečení.

Vhodné oblečení na léto

V létě si vystačíte s podstatně menší výbavičkou než v zimě. Na oblečení úplně bohatě postačí:

  • 4 body s krátkým rukávem
  • Legíny nebo tepláčky
  • Mikina nebo svetřík
  • Bavlněný klobouček
  • Rukavičky proti poškrábání
  • 3 bavlněné ponožky
  • Overal na spaní (délku rukávků volte podle teploty v místnosti)

Další oblečení můžete dokoupit podle potřeby. Zaměřte se více na kvalitu než na kvantitu. Stačí vám několik kvalitních kousků z dobrého materiálu, který saje pot a tím zabraňuje vzniku opruzenin. Vhodné materiály nejen na léto jsou:

  • 100% bavlna
  • Len
  • Merino
  • Bambus

Mazat nebo zakrývat?

S novorozenci nechoďte na přímé slunce a vyhýbejte se pobytu venku mezi 11 a 15 hodinou. Inspirujte se u jižních národů, které v tuto dobu dodržují siestu a nepracují ani se nezdržují venku.

Pro inspiraci vyrazte také do pouštních oblastí. Tamní obyvatelé chodí i v nejparnějším létě zahaleni do volného a vzdušného oděvu. Miminko není nutné mazat žádným krémem, když nenecháte holou kůži vystavenou slunci. 

Nezapomeňte na pokrývku hlavy

Pokrývka hlavy v létě nesmí chybět. Přestože novorozence nebo malé dítě nebudete vystavovat přímému slunci, tak mu nasaďte čepičku. Ta má spíše funkci ochrany proti průvanu a ofouknutí. Miminka mají velice citlivou pokožku hlavy a snadno se přehřejí. Dávejte si pozor, aby dítě nedostalo úpal (z horka) nebo úžeh (ze slunce). Oba stavy jsou malá miminka velmi nebezpečné a je třeba vyhledat lékařskou pomoc. 

Pokud nosíte dítě v nosítku/šátku 

Nošení dítěte se nemusíte vzdávat ani v létě. Jen se vybavte funkčním oblečením pro sebe i pro dítě. Nenechte, aby se holá tvář miminka dotýkala vaší hrudi, vložte mezi vás plenku, protože se obličej snadno zapaří. Ani zde nenechávejte holou kůži a oblečte prodyšný materiál nebo choďte na procházku s deštníkem – je to zvláštní, ale opravdu to funguje.

Od Petr Krauz

Amatérský sportovec se skromnými výsledky, milovník zdravé výživy a kroket s tatarkou. Mimo jiné také SEO konzultant na volné noze, majitel webu Krauzovinacestách.cz a zakladatel projektu Marketingová-Plzeň.cz // Instagram | LinkedIn | Facebook